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Durante la mañana del sábado 2 de marzo se ha llevado un curso de Defensa Personal Femenina de manera gratuita que se ha llevado a cabo en el Gimnasio Bunkai de Ciudad Real, con motivo de la celebración del 8 de Marzo día Internacional de la Mujer, participando alrededor de 40 mujeres de diferentes edades, haciendo diferentes trabajos desde la perspectiva de distintas Artes Marciales como el Karate, Kick boxing, Aikido, Jiu Jitsu y MMA.
Han desarrollado defensa de ataques de golpes de agarres y de suelo, aprendiendo a defenderse de manera práctica y ludica, trabajando y divirtiéndose a la vez, no siendo necesaria ninguna cualidad fisica como potencia o fuerza, si no que, al contrario, únicamente con ánimo e interés se aprende y se disfruta, a la vez que aumenta la autoestima y la seguridad en sí misma, lo que lleva a que toda mujer pueda realizar su vida de manera pacífica y autentica.
La imagen puede contener: 18 personas, personas sonriendo, interior
 

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