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golpes de agarres y de suelo, aprendiendo a defenderse de manera práctica y ludica, trabajando y divirtiéndose a la vez, no siendo necesaria ninguna cualidad fisica como potencia o fuerza, si no que, al contrario, únicamente con ánimo e interés se aprende y se disfruta, a la vez que aumenta la autoestima y la seguridad en sí misma, lo que lleva a que toda mujer pueda realizar su vida de manera pacífica y autentica.
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